Korrektur und Prävention bei Hallux Valgus
Hallux Valgus oder Ballenzeh ist eine Schiefstellung des Großzehs, die unterschiedlich stark ausgeprägt sein kann und zum Teil Schmerzen verursacht. Taping Socks sind Zwei-Zehensocken mit einem integrierten seitlichen Tape, das die Zehe in ihre natürliche Position zieht.
Die Socken gibt es in zwei Stärken, und können sowohl zur Korrektur (stark) von Hallux Valgus als auch zur Vorbeugung (mittel) verwendet werden.
Einfache Unterstützung im Alltag
Anders als das klassische Taping, muss nichts extra geklebt und regelmäßig ausgetauscht werden. Taping Socks anziehen – fertig: Die Socken können problemlos im Alltag angezogen werden, in Haus- oder Straßenschuhen.
- einfache Anwendung, keine Nebenwirkungen
- passen in die meisten Schuhe
- korrigieren die Position des Großzehs auch beim Gehen
- hygienisch und hautfreundlich (keine Irritationen wir beim Taping)
- In zwei verschiedenen Stärken erhältlich
Hinweise zur Anwendung
Die richtige Stärke wählen
Zur Prävention oder Korrektur von einem leichten Hallux Valgus empfehlen wir die mittlere Variante.
Zur Korrektur eines stärkeren Hallux Valgus oder nach einer Hallux Valgus-OP empfiehlt sich die starke Variante.
Noch unsicher?
Die benötigte Stärke können Sie auch ganz einfach an Ihrem Zeh “messen”. Nehmen Sie dafür eine Zugwaage und legen Sie das Band um den großen Zeh. Ziehen Sie das andere Ende der Waage parallel zum Boden weg von der Zeh (Achtung: Der Fuß muss unbelastet auf dem Boden sein). Sobald sich ein konstanter Wert angegeben wird, haben Sie Ihr Ergebnis:
- bis 150 Gramm: mittel
- über 150 Gramm: stark
Gewöhnung und Tragedauer
Für eine Korrektur des Großzehengelenks braucht es Zeit – und je stärker der Ballenzeh, umso mehr dauert es, bis sich das Gelenk daran gewöhnt.
Deshalb empfehlen wir, die Taping Socks anfänglich für 1-2 Stunden täglich zu tragen und im Laufe einer Woche die Dauer zu steigern, bis Sie die Socken den ganzen Tag tragen können.
Am besten tragen Sie die Taping Socks in Schuhen, die genug Platz für die Zehen lassen und ergänzen Sie das Tragen mit Gymnastikübungen, um das Großzehengelenk zu mobilisieren.
Material und Pflegehinweise
Das Tape innerhalb der Socke entspricht dem Öko-Tex-Standard und ist deshalb besonders hautfreundlich. Die Socken sind aus 90% Baumwolle und bis zu 60°C maschinenwaschbar.
